Les protéines végétales,
pour booster vos résultats
Utilisation des protétines végétales
Nous vous invitons à passer en revue l’utilisation des protéines végétales dans le bodybuilding.
Aliments riches en protéines végétales
Il existe quelques aliments qui sont naturellement riches en protéines végétales. Zoom !
Choisir ses protéines végétales
Voici quelques conseils à suivre pour trouver les meilleures protéines végétales.
Les Types
Protéine
de Riz
Possède de nombreuses vertus pour les sportifs souhaitant diversifier leurs apports
Protéine
de Soja
Parmi les protéines végétales les plus utilisées. Son taux de protéines est conséquent : il avoisine les 90% pour les isolats
Protéine
de Pois
Gagne tout de même du terrain ces dernières années, notamment par son efficacité contre la dégradation des protéines musculaires
Protéine
de chanvre
Connaît aujourd’hui un grand succès, elle impose sa présence parmi les grands classiques des protéines
Je ne voulais pas retourner sur des compléments alimentaires, type Whey, mais je sentais que j’avais besoin d’un coup de boost. J’ai commencé une cure de protéines mais cette fois, végétales. J’ai été surpris des résultats, tout aussi efficace que les protéines classiques. Je pars sur une cure régulière pour aider mon corps au max
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